اسلام قنديل للبرمجه
نرحب بك زائر موقعنا ...
نرجو منك التسجيل وشكرا للزياره

المواضيع الأخيرة
» تحميل لعبة سيلك رود
الأحد مارس 24, 2013 12:33 pm من طرف said8042

» عـــــــــــــــــبرة من قصه :)
الأحد يونيو 24, 2012 4:14 pm من طرف اسلام قنديل

» نتائج الامتحانات
الأحد يونيو 03, 2012 8:22 pm من طرف اسلام قنديل

» لتنزيل البرامج والألعاب لجهاز Samsung U700 وأجهزة أخرى
الجمعة مايو 18, 2012 2:53 pm من طرف اسلام قنديل

» كل اغاني رامي جمال
الجمعة مايو 18, 2012 10:18 am من طرف اسلام قنديل

» دوال و معادلات في برنامج أكسل Excel
الأربعاء أبريل 18, 2012 7:47 am من طرف عبدالرحمن طه

» اغنية نوبيه بابا يغسل العده _ اسلام قنديل
السبت مارس 24, 2012 7:36 am من طرف اسلام قنديل

» اعرف شخصيتك وشخصيتكي
الإثنين مارس 19, 2012 4:31 pm من طرف اسلام قنديل

» Dreamweaver Mx 2004
الجمعة مارس 16, 2012 10:42 am من طرف اسلام قنديل

» ازاي اسطب ويندوز
الأربعاء يناير 25, 2012 1:49 am من طرف سيد هيبه

» تحليل الشخصية عن طريق اسئلة..
الخميس أغسطس 18, 2011 5:51 am من طرف smsm_soso

» اداب الصيام
الأحد يوليو 31, 2011 2:21 pm من طرف smsm_soso

» اهم 6 اشياءلازم تعملهم فى رمضان
الأحد يوليو 31, 2011 2:06 pm من طرف اسلام قنديل

» " من اروع الكلمات " :)
الأربعاء يوليو 27, 2011 2:55 am من طرف smsm_soso

» الرصاصة لا تزال في جيبي _ ابو اليف
الثلاثاء يوليو 19, 2011 4:47 am من طرف اسلام قنديل

» كــل سنة وانتو طيبين
الثلاثاء يوليو 19, 2011 3:56 am من طرف smsm_soso

» هل ايمانك قوى لدرجه انك ستقطع الحبل ؟؟؟ !!!!! :)
الأحد يوليو 17, 2011 2:17 pm من طرف smsm_soso

» السويــــــــــــــــــــــس بلدى :)
الثلاثاء يوليو 12, 2011 4:34 pm من طرف اسلام قنديل

» معنى كلمة ""bye""
الثلاثاء يوليو 12, 2011 2:57 pm من طرف smsm_soso

» اعرف شخصيتك من خلال 10 اسئلة بس .....!!!!
الجمعة يوليو 08, 2011 9:10 pm من طرف smsm_soso

» ستبدأ هولندا ببث فيلم گرتوني إباحي عن زوجات سيدنا محمد - صلى الله عليه
الأربعاء يوليو 06, 2011 1:44 pm من طرف اسلام قنديل

» الـاختبار المعتمد عالميا لقياس درجة الذكاء IQ test
الإثنين يوليو 04, 2011 7:46 am من طرف اسلام قنديل

» لغة الجسد وتفسيرها
الإثنين يوليو 04, 2011 3:49 am من طرف smsm_soso

» نصائح ووصفات طبيعيه لتطويل الشعر
السبت يوليو 02, 2011 1:15 pm من طرف smsm_soso

» الاستعداد لرمضان
السبت يوليو 02, 2011 10:53 am من طرف smsm_soso

» 7 Wonders Treasures of Seven + patch
الخميس يونيو 30, 2011 10:04 am من طرف اسلام قنديل

» Avira Premium Security Suite 10.2.0.659 & Avira AntiVir Premium v 10.2.0.719 Final
الأربعاء يونيو 29, 2011 12:29 pm من طرف اسلام قنديل

» Yahoo! Messenger 11.0.0.2009 Final
الأربعاء يونيو 29, 2011 12:22 pm من طرف اسلام قنديل

» حصريا اغنية النجم عماد الاسمر - يوم القيامه
الأربعاء يونيو 22, 2011 8:59 am من طرف اسلام قنديل

»  اغاني شعبي 2011 : حصريا : عماد الاسمر- ايامك معدوده - توزيع درامز / نور غمري - جديد
الأربعاء يونيو 22, 2011 8:54 am من طرف اسلام قنديل

» عالم البرامج
الثلاثاء يونيو 21, 2011 12:57 pm من طرف اسلام قنديل

» تحميل البوم عماد الاسمر اصعب جرح 2011
الخميس يونيو 16, 2011 7:44 am من طرف اسلام قنديل

» اغنية الراجل اللي واقف ورا عمر سليمان
الثلاثاء يونيو 14, 2011 7:33 am من طرف اسلام قنديل

» رامي جمال 2011 / مليش دعوة بحد
الخميس مايو 05, 2011 10:09 am من طرف اسلام قنديل

» حصريا لقاء وزير الخارجية " احمد ابو الغيط " والحديث حول اوضاع المصريين في لبيبا وموقف مصر من دول حوض النيل
الخميس فبراير 24, 2011 1:18 pm من طرف اسلام قنديل

» Volkswagen GTI Racing
الخميس فبراير 24, 2011 1:14 pm من طرف اسلام قنديل

» الاصدار الثاني من نسخة الاكس بي الرائعه Orient Xp Sp3 2011 V2 مع تعريفات الساتا بمساحة 700 ميجا على عدة سيرفرات
الخميس فبراير 24, 2011 8:38 am من طرف اسلام قنديل

» حصــري اسطوانة ويندوز للطوارئ LiveCD Windows XPE 2011 x86
الخميس فبراير 24, 2011 8:29 am من طرف اسلام قنديل

» حصرياً أحمد عز وبعض الوزراء المصريين في الزنزانه
الخميس فبراير 24, 2011 8:13 am من طرف اسلام قنديل

» كيفية تغيير كلمة السر الخاصة بك yahoo
الخميس فبراير 24, 2011 8:09 am من طرف اسلام قنديل

» حقيقة اليوم السابع و فضيحة رئيس التحرير خالد صلاح
الخميس فبراير 17, 2011 12:26 pm من طرف اسلام قنديل

» كبر مخك..هكذا كان يتابع مبارك أحوال مصر
الخميس فبراير 17, 2011 9:50 am من طرف اسلام قنديل

» صور لوائل غنيم تثير الشك
الثلاثاء فبراير 15, 2011 12:49 pm من طرف اسلام قنديل

» تنحي حسني مبارك عن الرئاسه
الجمعة فبراير 11, 2011 9:32 am من طرف اسلام قنديل

» ليه حصلت المظاهرات يوم 25 يناير
الأحد فبراير 06, 2011 5:18 pm من طرف اسلام قنديل

» تاريخ البرج:2011 - 2 - 6
الأحد فبراير 06, 2011 8:51 am من طرف اسلام قنديل

» قالوعلى المصريين مجنين
السبت فبراير 05, 2011 5:29 pm من طرف اسلام قنديل

» كفايه دم ......!
السبت فبراير 05, 2011 9:31 am من طرف اسلام قنديل

» 2011 - 1 - 27
الأربعاء يناير 26, 2011 6:53 pm من طرف اسلام قنديل

» صور الاسلحه اللتي تستخدمها الدوله الصهيونيه ضد فلسطين بصراحه المنظر مرعب
الأربعاء يناير 26, 2011 5:37 am من طرف زائر

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


تصويت
ضع ايميلك ليصلك كل جديد

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Facebook
Eslam Tarek Kandel's Profile
Eslam Tarek Kandel's Facebook profile
Create Your Badge My Great Web page
اسلام قنديل | إنشاء شارتك الخاصة

هل تعلم أن !!!!!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

هل تعلم أن !!!!!!

مُساهمة  اسلام قنديل في الثلاثاء يونيو 02, 2009 12:51 pm

هل تعلم أن !!!!!!

--------------------------------------------------------------------------------






هل تعلم أن




هل تعلم أن
خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .... وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور ...


هل تعلم أن
أن الفراولة مفيدة للقلب، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية.

هل تعلم أن
الملح الزائد = ترقق العظام، نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام ..

هل تعلم أن
تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال

هل تعلم أن
حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.

هل تعلم أن
جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ .. وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب.

هل تعلم أن
نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء).

هل تعلم أن
نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الانسان اليومية من فيتامين د، ويليه سمك الرنجة.

هل تعلم أن
طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة، يمد الانسان بـ 90% من حاجة الانسان الي! ومية من مادة الفولات ويليها فول الصويا المطبوخ.

هل تعلم أن
ثلاث رخويات من البطليموس البحري المطهوة بالبخار تمد الانسان بكامل حاجته اليومية من الحديد ولا يجاريها في ذلك أي طعام آخر، مع العلم أن هناك أطعمة كثيرة تحتوي على مقادير جيدة من الحديد، ولكنها لا تنافس البطليموس في وفرة الحديد.

هل تعلم أن
شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة ... إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً

هل تعلم أن
الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض، حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت)، وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطة الدموية، كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع LDL ، كما أنها تعمل على خفض احتمال الاصابة بأمراض السرطان.

هل تعلم أن
تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.

هل تعلم أن
يمكن الآن تشخيص الأمراض عن طريق قزحية العين، وهو ما يسمى بعلم القزحية IRIDOLOGY ومن خلاله يمكن للمعالج تشخيص كثير من الأمراض الوراثية والالتهابات التي تصيب الجسم. حيث تظهر بقعة صغيرة أو علامة على القزحية يعرف منها الطبيب مكان ونوع المرض، والعلم يعني بتشخيص الأمراض وليس علاجها.

هل تعلم أن
الفائدة الغذائية العالية التي يتمتع بها الترمس تجعله شبيهاً بأنواع أخرى من الحبوب كالحمص أو الفاصولياء. فه ذا الصنف من الحبوب يحتوي على مقدار هائل من البروتين تصل نسبت! ه الى 30 % من وزنه. كما أن الترمس غني بالألياف التي تعلب دوراً كبيراً في مقاونة الامساك من خلال ترحيض الأمعاء، اضافة الى مقادير أخرى من المعادن. إن المرارة التي تشوب طعم الترمس والتي يمكن ازالتها عند غلي الترمس جيداً ونقعه لبضعة أيام، تشكل دواءاً فعالاً للتخلص من الدود في الأمعاء خصوصاً اذا أكل الترمس مع العسل. وكانوا قديماً يطحنونه ويضيفون دقيقه الى دقيق القمح.

هل تعلم أن
دلت الأبحاث على أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ، وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري.

هل تعلم أن
حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبة توفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا، وحوالي 35% من فيتامين E ، و 25 جراما من الكالسيوم . واللوز أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس، وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي.

اسلام قنديل
مدير المنتدى
مدير المنتدى

عدد الرسائل : 159
العمر : 26
الموقع : http://friends4ever.wwooww.net
الجنسيه : مصري
نقاط : 15975
تاريخ التسجيل : 08/02/2009

http://friends4ever.wwooww.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى